Programmes AVEC ou SANS suivi

Programmation AVEC suivi

Un accompagnement 100% personnalisé

Ton programme est ajusté selon tes progrès, ton niveau, tes objectifs et ton emploi du temps. Ton plan évolue avec toi, ce qui permet d'éviter la stagnation, d'accélérer les progrès et d'atteindre tes objectifs en toute confiance.

Une motivation au quotidien avec un suivi 6j/7

Grâce à un suivi régulier, tu restes motivé et engagé. Je suis disponible pour toute question ou retour concernant l'exécution de tes mouvements.

Une facilité de paiement

Afin que chacun puisse bénéficier d'un accès au sport, il est possible de régler les suivis en deux fois ou plus selon la formule choisit.

Programmation SANS suivi

Un programme personnalisé pour avancer en toute autonomie
Le programme sans suivi s’adresse à ceux qui maîtrisent déjà les bases de la musculation et qui recherchent un plan précis pour atteindre leurs objectifs. Les séances sont effectuées à ton rythme, sans contrainte d'horaires, idéal pour les personnes au planning chargé.

Accès immédiat et à vie

Une fois acheté, le programme est accessible n'importe quand et peut être refait plusieurs fois.

Prix abordable

Un seul paiement à un prix accessible.

3mois

250€

6 mois

450€

50€

Coaching sportif

Un programme AVEC ou SANS suivi ?

Peu importe le suivi, tu retrouveras dans ton programme :

Ton programme 100% personnalisé (selon ton objectif, tes pathologies, ton niveau..) avec le nombre de séries, répétitions et temps de récupération
Des fiches annexes avec les questions fréquentes en termes d'entrainement, d'alimentation et de santé globale
Des fiches annexes sur comment optimiser tes entrainements
Une fiche nutritionnelle afin de te guider sur quoi manger selon tes objectifs

Quelles sont les différences entre ces deux suivis ?

ILS ONT TESTES ET APPROUVES

Qu'attends-tu ? Rejoins nous !

Plus de deux ans que Marie me suit à distance, et ses conseils m'ont permis de transformer mon corps et de me sentir bien dedans. Au bilan : plus de 20 kg perdus, mais surtout un long chemin parcouru qui me permet aujourd’hui de pouvoir courir, sauter, me déplacer comme je le souhaite mais aussi d’être forte et musclée.

Joyce

M'etant rendu compte que plus aucun de mes costumes n'étaient à ma taille, je suis allé m'en acheter un nouveau... et surprise, après avoir essayé une chemise en taille M, celle-ci était à ma taille ! Alors que je portais initialement du XL ! Ca motive encore plus !

Marie est une coach très impliquée et sérieuse. Elle met à l'aise, rigole et est toujours là pour donner des tips.

Merci Marie !

Fabien